ما هي مقاومة الأنسولين؟ مقاومة الأنسولين هي حالة صحية تحدث عندما يصبح جسمك أقل حساسية للهرمون الإنسولين. الإنسولين هو الهرمون المسؤول عن نقل السكر (الجلوكوز) من الدم إلى الخلايا لتوفير الطاقة. عندما يقاوم الجسم الإنسولين، يتراكم السكر في الدم بدلاً...

يعكس الشعر والأظافر بشكل كبير صحة الجسم الداخلية. فهل تعاني من هشاشة الأظافر، أو تساقط الشعر، أو ظهور بقع بيضاء على أظافرك؟ قد يكون السبب نقصًا في بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء شعر وأظافر صحية وقوية. أعراض...

يعتبر التساقط مشكلة شائعة تؤرق الكثيرين، بغض النظر عن العمر والجنس. قد يكون هذا التساقط مؤقتًا أو دائمًا، ويختلف في شدته ونمطه من شخص لآخر. في هذا المقال، سنتناول تساقط الشعر بشكل شامل، مع التركيز على أسبابه وأنواعه وطرق علاجه،...

النقرس، أو ما يُعرف بداء الملوك، هو نوع من التهاب المفاصل يحدث نتيجة تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل، مما يؤدي إلى ألم شديد وتهيج. غالبًا ما يصيب مفصل إصبع القدم الكبير، ولكنه قد يصيب مفاصل أخرى في الجسم. يرتبط...

أظهرت دراسة حديثة أجرتها شركة تروفيتا للأبحاث مقارنة مفصلة بين عقاري مونجارو (Mounjaro) وأوزمبيك (Ozempic) في مجال فقدان الوزن. الدراسة، التي نشرت في موقع “ميد آركيف”، لم تخضع بعد لمراجعة النظراء، ولكنها تقدم رؤى هامة حول فعالية هذين العقارين. أهداف...

أصبحت إبر مونجارو (Mounjaro) خيارًا شائعًا حول العالم لأولئك الذين يسعون إلى فقدان الوزن وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم. في هذا الدليل الشامل، سنستكشف كل ما تحتاج لمعرفته حول هذه الحقن، بدءًا من مكوناتها وطريقة عملها وصولًا إلى...

شهد عالم علاج السكري تطورات مذهلة في السنوات الأخيرة، ومن أبرز هذه التطورات ظهور حقن أوزمبك التي أثبتت فعاليتها في ضبط مستوى السكر في الدم وفي فقدان الوزن. في هذا المقال الشامل، سنستعرض كل ما تحتاج معرفته عن أوزمبك، بدءًا...

يعتبر تأخر الكلام عند الأطفال من المشكلات الشائعة التي تثير قلق الآباء. قد يتجلى هذا التأخر في صعوبة نطق الكلمات، أو عدم القدرة على تكوين جمل مترابطة، أو حتى عدم الاستجابة للكلام الموجه إليه. هذا التأخر قد يكون مؤقتًا ويزول...

يهتم كل والد بضمان صحة ونمو طفله بشكل سليم، ولعل الرياضة هي أحد أهم العوامل التي تساهم في تحقيق هذا الهدف. فممارسة الأنشطة البدنية منذ الصغر لا تساعد الطفل على بناء جسم قوي وصحي فحسب، بل تساهم أيضًا في تطوير...

تعتبر التغذية الصحية حجر الزاوية في بناء صحة الطفل وتطوير قدراته الذهنية والجسدية. تبدأ رحلة التغذية السليمة من المنزل، حيث يتعلم الطفل العادات الغذائية التي سترافقه طوال حياته. ومع دخول الطفل المرحلة الدراسية، تزداد أهمية توفير بيئة مدرسية صحية تدعم...