يُعد الديسك أو ما يُعرف طبيًا بالانزلاق الغضروفي من أكثر المشكلات شيوعًا التي تصيب العمود الفقري، حيث يحدث نتيجة خروج جزء من القرص الغضروفي بين الفقرات مما يسبب ضغطًا على الأعصاب.  هذا الضغط قد يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الألم،...