أفضل 7 مشروبات تزيد الخصوبة عند النساء هي مشروبات طبيعية مثل عصير الرمان، الشاي الأخضر، مشروب الزنجبيل، حليب اللوز، مشروب القرفة، شاي الميرمية، وعصير الجزر. هذه المشروبات تساعد على تحسين مشاكل التبويض، موازنة الهرمونات، وزيادة فرص الحمل بشكل طبيعي. وربما...

قد تمر بلحظات تشعر فيها أن حلم الأبوة يبتعد عنك يومًا بعد يوم، وتبدأ تتساءل: هل المشكلة فيّ؟ هل يمكن أن يكون الحل أبسط مما أتصور؟ أذكر جيدًا عندما رافقت صديقي في رحلة علاجه من ضعف الخصوبة، كان مثقلًا بالقلق...

في السنوات العشر التي عملت فيها في العلاج النفسي، قابلت مئات الأزواج والأصدقاء والإخوة الذين جاؤوا إلى العيادة ليس لأنهم لا يحبون بعضهم، بل لأنهم لم يعرفوا كيف يحمون الحب أثناء الغضب. الغضب شعور بشري نقي، يولد من الألم أو...

منذ عشر سنوات وأنا أمارس عملي كطبيب نفسي، قابلت أشخاصًا من مختلف الأعمار والخلفيات، لكن أكثر ما كان يُفاجئني هو أن أكبر الجروح النفسية لا تأتي من أحداث ضخمة… بل من نقص بسيط في الحب، من نظرة، أو كلمة، أو...

على مدار خمسة عشر عامًا من عملي كطبيب في مركز حكيم كير، قابلت الكثير من النساء اللواتي كانت آلام الدورة الشهرية تحرمهن من العمل، الدراسة، والأيام الطبيعية.  بعضهن يدخلن العيادة وهنّ ممسكات بطونهن، لا يستطعن الكلام من شدة التقلصات. وبعضهن...

التحضير للحمل رحلة تبدأ قبل حدوث الحمل نفسه. كثير من النساء يشعرن بالقلق والتوتر عند التخطيط للحمل، خصوصًا بعد تجربتهن مع التأخير أو صعوبات الحمل.  رأيت من خلال عملي في مركز حكيم كير العديد من الحالات التي تحسنت حياتهن بشكل...

تعاملت خلال سنوات عملي في حكيم كير مع العديد من الرجال الذين يعانون من سرعة القذف وضعف الانتصاب. لا يمكن النظر لهذه المشكلة على أنها مجرد حالة جسدية، فهي غالبًا تحمل أثرًا نفسيًا وعاطفيًا كبيرًا يؤثر على الثقة بالنفس والحياة...

في كل أسبوع، تصلني رسائل من نساء ورجال يسألون بفضول: “دكتورة، هل فعلاً حبوب الجنسنج لزيادة الوزن فعّالة؟ ولا مجرد إشاعة على الإنترنت؟” أبتسم دائمًا حين أقرأ هذا السؤال، لأن وراءه قصة تعب مع ضعف الشهية أو فقدان الوزن بعد...