عند التخطيط للحمل، تبدأ كثير من النساء بالبحث عن الفيتامينات التي تساعد على دعم صحة الجسم وزيادة فرص الحمل. ومن أهم هذه الفيتامينات حمض الفوليك قبل الحمل، الذي يوصي به الأطباء حول العالم للنساء اللواتي يخططن للإنجاب. في عيادتي عبر...

السعال الشديد في الليل من أكثر الأعراض التي تزعج المرضى وتؤثر على النوم والراحة. كثير من المرضى الذين تواصلوا معي عبر منصة حكيم كير يصفون شعورهم بأن الكحة تزداد فور الاستلقاء، مما يجعلهم يستيقظون عدة مرات خلال الليل. في الواقع،...

في عملي اليومي مع المريضات عبر منصة حكيم كير، أتلقى كثيرًا من الأسئلة حول حبوب تأخير الدورة، خصوصًا من النساء اللواتي يرغبن في تأجيل الدورة بسبب السفر أو العمرة أو المناسبات المهمة مثل الزواج.ورغم أن هذه الحبوب تُستخدم طبيًا منذ...

الكبد الدهني أصبح من أكثر الأمراض شيوعًا في السعودية، ويؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والصحة العامة إذا لم يتم التحكم فيه بالنظام الغذائي المناسب وتجنب الفواكه الممنوعة لمرضى الكبد الدهني.  كثير من المرضى يظنون أن كل الفواكه مفيدة، لكن...

في عملي كطبيبة ضمن منصة حكيم كير للطب الاتصالي في السعودية، أستقبل يوميًا استفسارات كثيرة تتعلق بالعناية بالبشرة والجمال الطبيعي.  ومن أكثر الأسئلة التي تكررت في الأشهر الأخيرة سؤال المريضات عن خميرة البيرة لتسمين الوجه، وهل يمكن أن تساعد فعلًا...

في سنوات عملي الطويلة داخل المستشفيات والعيادات التقليدية، كان المشهد يتكرر يومياً: سيدات يجلسن في غرفة الانتظار، عيونهن مثبتة على الأرض، يحاولن تجنب نظرات الآخرين، وبعضهن يغادرن قبل أن يحين دورهن بسبب الخجل أو طول الانتظار.  لطالما شعرتُ بالألم لأجلهن،...

أتذكر جيداً في بداياتي كطبيب، كيف كان المرضى يضطرون للانتظار لساعات طويلة في غرف الانتظار المزدحمة، فقط للحصول على توقيع بسيط لتجديد دواء الضغط أو السكري. كان وقتاً ضائعاً وجهداً مهدراً، ناهيك عن خطر التقاط العدوى من مرضى آخرين. اليوم،...

بصفتي طبيباً في حكيم كير، أستطيع القول بثقة أن معرفة كيفية طلب وصفة طبية عبر الإنترنت أصبحت مهارة أساسية لكل مريض يبحث عن الراحة والأمان. في عيادتي، أتذكر مريضاً مسناً كان يضطر لقطع مسافة طويلة والانتظار لساعات في غرفة الانتظار...

أصبحت أسمع هذا السؤال كثيراً في عيادتي: “ما هي الاستشارة الطبية عن بعد؟” أو “كيف تعمل الاستشارة الطبية عن بعد؟” بالنسبة للكثيرين، لا تزال الفكرة تبدو وكأنها من أفلام الخيال العلمي.  ولكن، كطبيب أعمل بشكل وثيق مع منصة حكيم كير،...

خلال السنوات الأخيرة صار أكثر مرضى الضغط يفضّلون استشارة ضغط الدم أونلاين بدل الزيارات المتكررة للعيادات. وبصراحة؟ الموضوع منطقي جدًا. لأن مريض الضغط غالبًا يحتاج متابعة ومراجعة الأدوية وليس فحوصات معقدة في كل مرة. وهنا يجي دور الطب الاتصالي. كمرة،...