إذا كنت تبحث عن استخدام جلوكوفاج للتنحيف، فغالبًا أنك سمعت من أحد الأصدقاء أو قرأت عبر الإنترنت أن هذا الدواء قد يساعد على خسارة الوزن.  وخلال الاستشارات الطبية التي أجريها مع المرضى، ألاحظ أن كثيرًا من الأشخاص يتفاجؤون عندما يعلمون...

إذا كنت تبحث عن طريقة استعمال إبر أوزمبك، فأغلب الظن أنك إما بدأت العلاج مؤخرًا أو تفكر في استخدامه بعد أن سمعت عن نتائجه في التحكم بالسكري أو خسارة الوزن. خلال سنوات عملي في تقديم الاستشارات الطبية للمرضى، لاحظت أن...

إذا وصف لك الطبيب دواء ويجوفي أو كنت تفكر في استخدامه لإنقاص الوزن، فمن الطبيعي أن تبحث عن طريقة استخدام ابر ويجوفي وتتساءل عن الجرعات المناسبة، وموعد ظهور النتائج، والآثار الجانبية المحتملة. خلال الاستشارات الطبية التي أجريها مع المرضى، ألاحظ...

يُعتبر فيتامين C (فيتامين ج) من أهم الفيتامينات التي يعتمد عليها الجسم في وظائف متعددة، مثل دعم المناعة، إنتاج الكولاجين، والتئام الجروح. ومع ذلك، قد تعاني بعض النساء من نقصه دون الانتباه للأعراض في البداية، لأن العلامات تكون تدريجية وغير...

يُعتبر القولون العصبي من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، وهو لا يُصنف كمرض عضوي خطير، لكنه قد يكون مزعجًا جدًا لدرجة تؤثر على جودة الحياة اليومية، النوم، والعمل، وحتى الحالة النفسية. في العيادة، كثيرًا ما أسمع جمل مثل:  “الألم يأتيني فجأة”،...

في عملي كطبيبة ضمن منصة حكيم كير للطب الاتصالي في السعودية، أستقبل يوميًا استفسارات كثيرة تتعلق بالعناية بالبشرة والجمال الطبيعي.  ومن أكثر الأسئلة التي تكررت في الأشهر الأخيرة سؤال المريضات عن خميرة البيرة لتسمين الوجه، وهل يمكن أن تساعد فعلًا...

في العيادة كثيرًا ما ألتقي بمرضى يبحثون عن خسارة الوزن بطريقة صحية بعد تجارب طويلة مع حميات قاسية لم تمنحهم سوى نتائج مؤقتة وإحباط متكرر.  من الناحية الطبية، لا يقتصر مفهوم خسارة الوزن على تقليل الأرقام على الميزان فحسب، بل...

في كل أسبوع، تصلني رسائل من نساء ورجال يسألون بفضول: “دكتورة، هل فعلاً حبوب الجنسنج لزيادة الوزن فعّالة؟ ولا مجرد إشاعة على الإنترنت؟ وما طريقة استعمال حبوب الجنسنج لزيادة الوزن؟ أبتسم دائمًا حين أقرأ هذا السؤال، لأن وراءه قصة تعب...

يسألنا الكثير من المرضى في العيادة عن ابر مونجارو (Mounjaro)، وهي حقن طبية لعلاج مرض السكري من النمط الثاني، كما تساعد في التحكم بالوزن لدى من يعانون السمنة أو مقاومة الإنسولين.  ومع تزايد انتشار مونجارو ظهر سؤال متكرر بين الناس:...

الخلاصة أن إبر التنحيف مونجارو تساعد عادة على فقدان ما بين 10% إلى 20% من الوزن خلال عام، لكن القيمة الحقيقية ليست في الرقم فقط، بل في تحسن صحتك ونمط حياتك وجودة أيامك. الأهم أن تفكر في الصحة ككل: قلب...