أسباب غزارة الدورة الشهرية كثيرة ومتعددة وتتطلب العلاج إذا زادت عن حدودها الطبيعية أي أنه يجب أن تتحدثي إلى طبيبك حول خيارات العلاج إذا كنتِ تعانين من اضطراب في حياتك اليومية بسبب نزيف الدورة الشهرية الغزير. نزيف الحيض الغزير (المعروف...

في عالمنا المعاصر، أصبحت الاستشارات الطبية المستعجلة عن بعد ضرورة لا يمكن الاستغناء عنها، خصوصًا مع ضيق الوقت، وصعوبة الوصول الفوري إلى المراكز الصحية، وارتفاع الحاجة إلى تلقي الرعاية الطبية بسرعة ودون تأخير.  فسواء كنت تعاني من عرض مفاجئ، أو...

هل تساءلتِ يومًا عن سلبيات حبوب تنظيم الدورة الشهرية قبل أن تبدأي باستخدامها؟ في عالم تسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد الضغوط الجسدية والنفسية، تلجأ الكثير من النساء إلى الحلول السريعة لتنظيم الدورة الشهرية، سواء بسبب اضطرابات هرمونية أو حتى الرغبة...

هل توقفت عن خسارة الوزن رغم التزامك التام بالنظام الغذائي والرياضة؟ هل تتساءل عن كيفية كسر ثبات الوزن؟ ربما كنت في بداية رحلتك نحو نمط حياة صحي، ولاحظت تقدمًا رائعًا في الأسابيع الأولى، ثم فجأة توقف كل شيء.  الميزان لا يتحرك،...

يعتبر تناول وجبات تساعد على خسارة الوزن من العوامل الأساسية التي تساهم في تحقيق أهداف فقدان الوزن بطريقة صحية ومتوازنة.  لأن اختيار وجبات تساهم في خسارة الوزن بعناية يضمن توفير العناصر الغذائية الضرورية للجسم دون زيادة في السعرات الحرارية، مما...

عند بدء رحلة صحية أو اتباع حمية غذائية، يركّز الكثيرون على قراءة الميزان كمرجع رئيسي للتقدم. لكن الحقيقة أن الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون يُعد جوهريًا لفهم التغيرات الحقيقية التي تحدث في الجسم.  فقد يكون انخفاض الوزن ناتجًا عن...

في بعض الأحيان، قد ترغب النساء في تأخير موعد الدورة الشهرية لأسباب شخصية، دينية، أو صحية. سواء كان ذلك لأداء مناسك العمرة أو الحج، أو لحضور مناسبة مهمة مثل الزفاف أو السفر، فإن التحكم المؤقت في موعد الدورة الشهرية يمكن...

هل وجدت نفسك عالقًا في مرحلة لا يتغير فيها وزنك رغم التزامك بالصيام المتقطع؟ ربما بدأت هذه الرحلة بكل حماس، ولاحظت في الأسابيع الأولى أن الميزان ينخفض، والمقاسات تتغير، لكن فجأة توقف كل شيء!ثبات الوزن في الصيام المتقطع هو أمر...

هل تساءلتِ يومًا متى يبدأ مفعول مونجارو للتنحيف؟ في ظل تزايد معدلات السمنة واهتمام الكثيرين بإيجاد حلول صحية لفقدان الوزن، برزت إبر مونجارو كخيار متطور وفعّال يدعم الجسم في حرق الدهون وتقليل الشهية بطريقة طبيعية وآمنة.  لا تقتصر أهمية هذه...

هل هرمون الحليب يمنع الحمل؟ سؤال شائع، وغالبًا ما يكون محوريًا في رحلة البحث عن أسباب تأخر الإنجاب، خاصة عندما تبدو الدورة الشهرية منتظمة، والفحوصات الأخرى طبيعية.  هرمون الحليب أو البرولاكتين هو هرمون تُفرزه الغدة النخامية ويلعب دورًا مهمًا في...