ما هي اعراض تكيس المبايض للبنات وأسبابها وعلاجها المبكر
ديسمبر 7, 2025على مدى خمسة عشر عامًا في عيادات النساء بمركز حكيم كير، قابلت مئات الفتيات اللاتي جئن بين القلق والحيرة بسبب أعراض غامضة لا يعرفن مصدرها, فما هي اعراض تكيس المبايض للبنات؟ اضطراب في الدورة، حبوب مفاجئة في الوجه، زيادة وزن...
4 أعشاب تساعد على الحمل وتنشّط المبايض: ما الذي يقوله العلم؟
ديسمبر 3, 2025على مدى 15 عامًا من عملي مع السيدات في العيادة، لاحظت أن انتظار الحمل يحمل مزيجًا معقدًا من المشاعر: فرحٌ حين تأتي الدورة متأخرة يومًا أو يومين، وقلقٌ حين تنزل فجأة. أرى يوميًا سيدات يقعن بين خطين: الأمل الذي لا...
7 مشروبات تزيد الخصوبة عند المرأة طبيعيًا من حكيم كير
نوفمبر 16, 2025أفضل 7 مشروبات تزيد الخصوبة عند النساء هي مشروبات طبيعية مثل عصير الرمان، الشاي الأخضر، مشروب الزنجبيل، حليب اللوز، مشروب القرفة، شاي الميرمية، وعصير الجزر. هذه المشروبات تساعد على تحسين مشاكل التبويض، موازنة الهرمونات، وزيادة فرص الحمل بشكل طبيعي. وربما...
10 مشروبات تزيد الخصوبة عند الرجال بسرعة من خبراء حكيم كير
نوفمبر 16, 2025قد تمر بلحظات تشعر فيها أن حلم الأبوة يبتعد عنك يومًا بعد يوم، وتبدأ تتساءل: هل المشكلة فيّ؟ هل يمكن أن يكون الحل أبسط مما أتصور؟ أذكر جيدًا عندما رافقت صديقي في رحلة علاجه من ضعف الخصوبة، كان مثقلًا بالقلق...
اللطف في الخصام: كيف نروّض الغضب ونحمي علاقاتنا؟
نوفمبر 14, 2025في السنوات العشر التي عملت فيها في العلاج النفسي، قابلت مئات الأزواج والأصدقاء والإخوة الذين جاؤوا إلى العيادة ليس لأنهم لا يحبون بعضهم، بل لأنهم لم يعرفوا كيف يحمون الحب أثناء الغضب. الغضب شعور بشري نقي، يولد من الألم أو...
الوالدية المشروطة: حين يصبح الحب امتحانًا يلاحق الطفل حتى الكبر
نوفمبر 14, 2025منذ عشر سنوات وأنا أمارس عملي كطبيب نفسي، قابلت أشخاصًا من مختلف الأعمار والخلفيات، لكن أكثر ما كان يُفاجئني هو أن أكبر الجروح النفسية لا تأتي من أحداث ضخمة… بل من نقص بسيط في الحب، من نظرة، أو كلمة، أو...
7 اعشاب تساعد على تخفيف الم الدورة الشهرية
نوفمبر 14, 2025على مدار خمسة عشر عامًا من عملي كطبيب في مركز حكيم كير، قابلت الكثير من النساء اللواتي كانت آلام الدورة الشهرية تحرمهن من العمل، الدراسة، والأيام الطبيعية. بعضهن يدخلن العيادة وهنّ ممسكات بطونهن، لا يستطعن الكلام من شدة التقلصات. وبعضهن...
ما هو أفضل فيتامين قبل الحمل؟ دليل شامل لتحضير جسمك للحمل
نوفمبر 10, 2025التحضير للحمل رحلة تبدأ قبل حدوث الحمل نفسه. كثير من النساء يشعرن بالقلق والتوتر عند التخطيط للحمل، خصوصًا بعد تجربتهن مع التأخير أو صعوبات الحمل. رأيت من خلال عملي في مركز حكيم كير العديد من الحالات التي تحسنت حياتهن بشكل...
علاج سرعة القذف بالأعشاب: حلول طبيعية مجرّبة لتحسين الأداء بدون أدوية
نوفمبر 10, 2025تعاملت خلال سنوات عملي في حكيم كير مع العديد من الرجال الذين يعانون من سرعة القذف وضعف الانتصاب. لا يمكن النظر لهذه المشكلة على أنها مجرد حالة جسدية، فهي غالبًا تحمل أثرًا نفسيًا وعاطفيًا كبيرًا يؤثر على الثقة بالنفس والحياة...
