تلعب المرونة النفسية للأطفال دورًا محوريًا في قدرتهم على مواجهة التحديات الحياتية بثقة وتوازن. في ظل الضغوط اليومية والتغيرات السريعة، يحتاج الطفل إلى مهارات نفسية واجتماعية تُمكّنه من التكيف، والحفاظ على صحته النفسية، والاستمرار في النمو والتطور.  هنا يبرز دور...

هل مررت بتلك الليالي التي ينام فيها الجميع بينما تبقى أنت مستيقظًا، تتأمل وجه طفلك الصغير وتتساءل: هل هو بخير فعلًا؟ هل ما يمر به طبيعي أم أنه يحتاج إلى مساعدة متخصصة؟ قد تسألين نفسك كيف أعرف أن طفلي عنده...

حين نتحدث عن كبار السن، نحن لا نتحدث عن أعمار فقط، بل عن قصص حياة مليئة بالتضحيات والحب والذكريات. ومع تقدمهم في العمر، يواجه الكثير منهم الاكتئاب، ذلك الصديق الصامت الذي يزورهم بلا سابق إنذار. قد تجد جدتك جالسة صامتة...

حين نتحدث عن مرحلة الشيخوخة، فإننا لا نصف فقط عدد السنوات التي عاشها الإنسان، بل نصف قصة حياة مليئة بالذكريات والتجارب والعطاء.  ومع تقدّم العمر، يزداد احتياج كبار السن إلى من يفهم مشاعرهم ويحتويهم، لا جسديًا فقط، بل نفسيًا أيضًا....

اضطراب الشخصية الحدية هو أحد اضطرابات الصحة النفسية المعقدة، يتميز بتقلبات عاطفية حادة، سلوكيات اندفاعية، وصعوبة في الحفاظ على علاقات مستقرة. حيث يعاني الأفراد المصابون بـاضطراب الشخصية الحدية من شعور دائم بعدم الاستقرار في هويتهم، ومزاجهم، وصورة الذات، مما يجعل...

إن نقص الانتباه والتركيز عند الكبار يؤثر على جودة حياتهم الشخصية والمهنية. ففي عالم مليء بالضغوط اليومية والمسؤوليات المتعددة، يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في الحفاظ على التركيز والانتباه، خاصة مع تقدم العمر.  وقد يعاني الأفراد من تشويش فكري،...

تُعدّ الصحة النفسية جزءاً أساسياً من الصحة العامة، إلا أن النساء بعض الأمراض النفسية عند النساء التي قد تكون أكثر تعقيداً بسبب العوامل البيولوجية والاجتماعية والهرمونية التي تميّزهن.  فمن التقلبات المزاجية المرتبطة بالدورة الشهرية، إلى اكتئاب ما بعد الولادة، وصولاً...