العادات الغذائية غير الصحية لمرضى السكري خلال شهر رمضان المبادئ العشرة لخطة التغذية الرمضانية لمريض السكري تقسيم السعرات الحرارية تقسيم السعرات الحرارية بين وجبتي الإفطار والسحور، مع إضافة وجبة أو وجبتين من الوجبات الخفيفة، يساعد في توزيع تناول الطعام بشكل...

استئصال الرحم بطريق البطن هو إجراء جراحي يتم فيه إزالة الرحم من خلال شق في أسفل البطن .  يمكن أيضاً إزالة أحد المبيضين وقناتي فالوب أو كليهما أثناء الإجراء ، ولكن إزالتهما غير مطلوبة لاستئصال الرحم ويتم اتخاذ قرار إزالتهما...

إفرازات والتهابات بعد استئصال الرحم هي موضوع يستدعي اهتمام الكثير من السيدات الخاضعات لهذه العملية بالإضافة لاهتمام الأطباء لما يترتب عليها من نتائج. غالباً ما يوصى باستئصال الرحم الكامل لعلاج سرطان الجهاز التناسلي للمرأة ، وهو إجراء جراحي يتضمن إزالة...

هل تعاني من آلام الظهر المبرحة التي تمنعك من ممارسة حياتك الطبيعية؟ هل تم تشخيصك بالانزلاق الغضروفي وتبحث عن طرق فعالة للتخلص من الألم واستعادة حركتك؟ أحقاً العلاج الطبيعي يعالج الانزلاق الغضروفي؟ الانزلاق الغضروفي هو حالة شائعة تؤثر على ملايين...

تُعدّ الصحة النفسية جزءاً أساسياً من الصحة العامة، إلا أن النساء بعض الأمراض النفسية عند النساء التي قد تكون أكثر تعقيداً بسبب العوامل البيولوجية والاجتماعية والهرمونية التي تميّزهن.  فمن التقلبات المزاجية المرتبطة بالدورة الشهرية، إلى اكتئاب ما بعد الولادة، وصولاً...

تلعب الفيتامينات والمعادن دوراً أساسياً في دعم وظائف الجسم المختلفة، حيث تساهم في تعزيز المناعة، وتحسين الطاقة، والحفاظ على صحة العظام والعضلات والأعصاب.  وأي خلل في مستويات هذه العناصر قد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل التعب المزمن، أو ضعف التركيز،...