تهيئة البيئة المنزلية الآمنة للمسنين: نصائح وحلول عملية
حين يتحول البيت إلى مصدر خطر… تبدأ المعاناة بصمت. كثير من كبار السن يعيشون في بيوت أحبّوها لسنوات طويلة، لكن هذه البيوت نفسها قد تخفي أخطارًا صغيرة لكنها قاتلة، تتحول إلى جروح جسدية ونفسية لا تُرى بالعين. خطوة غير محسوبة...
السلوكيات الصعبة داخل الأسرة: من التوتر إلى الروابط الأقوى
كل أسرة، مهما بدت مستقرة، تمر بلحظات من الصعوبة. قد تكون هذه الصعوبة في شكل غضب متكرر، عناد لا ينتهي، أو حتى انسحاب وصمت طويل من أحد الأفراد. هذه المواقف ترهق الأعصاب وتزيد الضغط النفسي، لكن الحقيقة أن السلوكيات الصعبة...
المخاطر النفسية للمحتوى غير المناسب وكيفية الوقاية منه
بصفتي طبيبًا أمارس العمل النفسي يوميًا، أرى كيف يتحول المحتوى الرقمي من أداة للمعرفة والترفيه إلى مصدر للإجهاد النفسي والاضطرابات العاطفية. فالمحتوى ليس مجرد صور أو مقاطع عابرة، بل مؤثر يومي يتغلغل في لاوعينا، يصوغ مشاعرنا، ويعيد تشكيل تصوراتنا عن...
كيف نحمي العلاقة من التدخلات: حدود للحب تضمن الاستمرار
في عالم مليء بالآراء والنصائح، تصبح العلاقة الزوجية معرضة لتأثيرات خارجية قد لا ندركها. التدخلات، حتى وإن كانت بنوايا طيبة، قد تزرع بُعدًا بين الزوجين. كما تقول جمعية المودة، العلاقة الناجحة تُبنى على الخصوصية والاحترام المتبادل، وليس على آراء الآخرين....
التحاليل المطلوبة عند تكرار الإجهاض: 7 تحاليل لفهم الأسباب وتحقيق حلم الأمومة
تكرار الإجهاض ليس مجرد تجربة مؤلمة، بل هو جرس إنذار يحتاج إلى توقف وفهم أعمق. لماذا يحدث ذلك؟ وما الذي يمكن فعله لمنعه؟ الإجهاض المتكرر، والذي يُعرّف عادة بفقدان الحمل مرتين متتاليتين أو أكثر، قد يكون نتيجة لمجموعة من الأسباب...
اضطرابات الدورة الشهرية: الأسباب، الأنواع، وطرق العلاج
هل تعلمين أن دورتك الشهرية ليست مجرد تقويم زمني؟ إنها مرآة دقيقة لصحتك الهرمونية والإنجابية. اضطرابات الدورة الشهرية؛ من تأخرها إلى غزارتها أو غيابها التام ليست فقط مصدر إزعاج، بل قد تكون مؤشراً لمشكلات صحية أعمق، تؤثر على توازن الجسم،...
توقعات غير معلنة: كيف تخلق فجوة بين الزوجين؟
في العلاقات الزوجية، لا تبنى الفجوات الكبيرة بين ليلة وضحاها، بل تبدأ من تفاصيل صغيرة غير مرئية… توقعات غير معلنة، كلمات لم تُقل، ومشاعر تُركت في الصمت. نعتقد أحيانًا أن من يحبنا سيعرف ما نحتاجه دون أن نتكلم، لكن الحقيقة...
5 طرق فعالة لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي في السعودية
هل تعانين من آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية أو صعوبة في الحمل وتبحثين عن السبب؟ هل تريدين علاج الانتباذ البطاني الرحمي في الامارات؟ قد يكون الانتباذ البطاني الرحمي هو المشكلة، وهو أحد الحالات الشائعة التي تصيب النساء وتؤثر على جودة...
كيف يتم تشخيص التهاب بطانة الرحم؟ 5 خطوات رئيسية نحو التشخيص الدقيق
هل تعانين من آلام مزمنة في الحوض أو اضطرابات في الدورة الشهرية وتشعرين بالقلق بشأن السبب؟ قد يكون التهاب بطانة الرحم هو المشكلة الأساسية التي تؤثر على صحتك الإنجابية، خاصة أنه من الحالات الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء...
آخر المقالات
- متى يعرف جنس الجنين؟ 4 فحوصات مؤكدة لمعرفة النوع
- هل تكيس المبايض خطير؟ 10 حقائق سوف تصدمك حول المبيض عديد الكيسات
- الأورام الليفية الرحمية والحمل: التأثيرات، المضاعفات، وطرق التعامل
- العقم غير معروف السبب: فهم الحالة، التشخيص، وخيارات العلاج
- قلة الحيوانات المنوية والحمل: الأسباب، التأثيرات، وطرق العلاج








